Bem-vindos ao blog Body Line.
Antes de mais devo-me apresentar, chamo-me Nuno, sou licenciado em Desporto e tenho formação de instrutor de musculação e cardio-fitness, e formação em Personal Trainer. As actividades de ginásio sempre foram a minha paixão desde muito novo, e é esse o motivo pelo qual decidi criar este blog.
Pretendo ajudar as pessoas com dicas preciosas para os seus treinos e para as suas dietas e o melhor de tudo, sem cobrar nada por isso. Sim, existem muitos sites cujo objectivo deles é ajudar mas em troca de dinheiro.
Neste blog irão encontrar planos de treino, vídeos, fotos entre outras coisas, que o ajudarão a alcançar o corpo desejado.
E não se esqueçam que este blog é dirigido a todos, portanto não hesitem em colocar dúvidas, críticas construtivas e opiniões.
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